Question 1

Apakah Vitamin K dapat membantu kesehatan tulang?

Accepted Answer

Ya, Vitamin K memperbaiki kepadatan tulang dengan membantu mengatur kalsium dalam tulang, sehingga mengurangi risiko patah tulang.

Question 2

Apakah aman mengonsumsi Vitamin K dengan obat pengencer darah?

Accepted Answer

Vitamin K bisa mempengaruhi efektivitas obat pengencer darah. Jadi, konsultasikan lebih dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen Vitamin K jika Anda sedang menggunakan obat antikoagulan.

Question 3

Apa saja sumber alami Vitamin K?

Accepted Answer

Beberapa sayuran berdaun hijau seperti bayam, kale, dan brokoli kaya akan Vitamin K. Beberapa minyak nabati dan makanan fermentasi juga memiliki banyak kandungan vitamin K.

Vitamin K

Pertanyaan yang Sering Diajukan